|
Часто сижу за компьютером
|
|
|
|
 dmitri
| Статус: |
 |
| Зевака: |
 |
| Сообщений: |
7 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
05.07.2020 |
|
Доброго времени суток. В последнее время я часто сижу за компьютером. Так как, у нас карантин, и вся работа перешла в онлайн режим. После долгого рабочего дня я встаю и чувствую боли в суставах. Возможно ли это от долгого пребывание в кресле, в сидячей позе? А как это лечить тогда.. Может мази, какие-то разогревающие попробовать. Или таблетки.. Вообще, проблема в том, что так просто, сейчас, в больницу не попадешь. По этому я решил узнать на форуме, чем вы лечите боли в суставах?
|
|
Четверг, 16.07.2020, 09:10
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
05.07.2020 |
|
|
|
|
|
|
 Mirsa21
| Статус: |
|
| Зевака: |
|
| Сообщений: |
2 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
06.07.2020 |
|
В первую очередь, когда начинают болеть суставы - это от неподвижного поведения, кровь не гоняется и преобразовываются сгустки крови в тех местах, где плохая проходимость крови, а это и есть суставы. У меня от не подвижного образа жизни - через две недели заболели - плечевые суставы. Тогда я начал три раза в день разминаться, и два раза в неделю принимал - очень горячую ванну с морской солью, боль проходила очень медленно, где-то через два месяца - у меня всё прошло.
|
|
Четверг, 16.07.2020, 12:56
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
06.07.2020 |
|
|
|
|
|
|
 1_A
SZM Team
| Статус: |
|
| Опытный: |
 |
| Сообщений: |
1349 |
| Награды: |
8 |
| Регистрация: |
28.12.2010 |
|
|
|
Четверг, 16.07.2020, 13:03
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
28.12.2010 |
|
|
|
|
|
|
Antivirus
Четверг, 16.07.2020, 18:38 | Сообщение # 4
| Статус: |
|
| Зевака: |
|
| Сообщений: |
9 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
07.07.2020 |
|
Нужно, раз уж сидите дома на изоляции, хотя бы раз в час вставать с кресла, и делать специальную гимнастику, от постоянного сидения в кресле не только суставы могут болеть, может развиться варикоз и многие другие неприятности. И со зрением могут быть проблемы. Больше часа без перерыва нельзя сидеть за компом. Час посидели - десять минут перерыва.
|
|
Четверг, 16.07.2020, 18:38
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
07.07.2020 |
|
|
|
|
