|
Занимаетесь ли вы на турнике???
|
|
|
|
 BoDoRoD
| Статус: |
 |
| Новичок: |
 |
| Сообщений: |
237 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
28.05.2012 |
|
Нет. Только по утрам бегаю ибо физподготовка ушла в минус. До этого 4 года в плавание отходил.
|
|
Понедельник, 03.09.2012, 21:36
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
28.05.2012 |
|
|
|
|
|
|
Скаут
Понедельник, 03.09.2012, 21:53 | Сообщение # 17
|
Понедельник, 03.09.2012, 21:53
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
16.03.2011 |
|
|
|
|
|
|
 Hicks
| Статус: |
|
| Бывалый: |
 |
| Сообщений: |
715 |
| Награды: |
8 |
| Регистрация: |
21.02.2012 |
|
Нет. Иногда кручу пои.
|
|
Понедельник, 03.09.2012, 22:05
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
21.02.2012 |
|
|
|
|
|
|
 VxSK98
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
215 |
| Награды: |
11 |
| Регистрация: |
16.05.2012 |
|
Да каждый день по часу.
|
|
Понедельник, 03.09.2012, 23:07
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
16.05.2012 |
|
|
|
|
|
|
RETRIX
Понедельник, 03.09.2012, 23:55 | Сообщение # 20
AP-Production
| Статус: |
|
| Ветеран: |
 |
| Сообщений: |
9439 |
| Награды: |
12 |
| Регистрация: |
24.08.2011 |
|
Да, каждый день.
|
|
Понедельник, 03.09.2012, 23:55
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
24.08.2011 |
|
|
|
|
|
|
Kommunistic Kozak
| Сообщений: |
1178 |
| Регистрация: |
25.10.2011 |
|
MAX_STINER,
Физподготовка тебе мало в жизни пригодиться, - большего бреда в жизни не слышал, небось Москвич?Добавлено (04.09.2012, 01:20)
---------------------------------------------
Я хотел сказать что турник хорошо, но не надо про другие упражнения забывать) Надо делать все от бега до легкой штанги.
|
|
Вторник, 04.09.2012, 01:20
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
25.10.2011 |
|
|
|
|
|
Вторник, 04.09.2012, 09:23
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
08.12.2011 |
|
|
|
|
|
|
 SeLDeN
| Сообщений: |
150 |
| Регистрация: |
21.12.2011 |
|
Каждый день. Турник есть и дома,и во дворе,и перед домом. (живу в деревне)
|
|
Вторник, 04.09.2012, 12:33
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
21.12.2011 |
|
|
|
|
|
|
Volk_M
Вторник, 04.09.2012, 13:30 | Сообщение # 24
| Статус: |
|
| Зевака: |
 |
| Сообщений: |
11 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
31.03.2012 |
|
Каждый день да плюс пресс качаю
|
|
Вторник, 04.09.2012, 13:30
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
31.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Отмычка: |
 |
| Сообщений: |
171 |
| Награды: |
2 |
| Регистрация: |
08.12.2011 |
|
SeLDeN, тоже дома жа два стоят
|
|
Вторник, 04.09.2012, 13:33
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
08.12.2011 |
|
|
|
|
|
|
 kos
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
759 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
13.06.2011 |
|
пару дней в неделю ) + другие упрожн...
|
|
Вторник, 04.09.2012, 13:40
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
13.06.2011 |
|
|
|
|
|
|
Путь в Припять
| Статус: |
|
| Гость: |
 |
| Сообщений: |
35 |
| Награды: |
2 |
| Регистрация: |
02.07.2012 |
|
Да, но не каждый день, ибо есть другие упражнения, а одни мышцы тренировать каждый день - сами знаете. Подтягиваюсь ради развития силы, а не показухой. Умею только подъем с переворотом, выход на 2, иглу. Делаю 30-35 раз подтягиваний, так же люблю с дополнительными 10кг подходами для разнообразия... Турник для меня как та же штанга или гантель, не более того. ИМХО
|
|
Вторник, 04.09.2012, 14:32
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
02.07.2012 |
|
|
|
|
|
|
Скаут
Вторник, 04.09.2012, 15:34 | Сообщение # 28
| Статус: |
|
| Опытный: |
 |
| Сообщений: |
2371 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
16.03.2011 |
|
denraiser, О да, это у меня тоже было. 
|
|
Вторник, 04.09.2012, 15:34
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
16.03.2011 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Зевака: |
|
| Сообщений: |
5 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
02.07.2012 |
|
Иногда
|
|
Вторник, 04.09.2012, 15:59
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
02.07.2012 |
|
|
|
|
|
|
snegovik
Вторник, 04.09.2012, 16:17 | Сообщение # 30
| Статус: |
|
| Ветеран: |
|
| Сообщений: |
6126 |
| Награды: |
20 |
| Регистрация: |
03.01.2012 |
|
|
|
Вторник, 04.09.2012, 16:17
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
03.01.2012 |
|
|
|
|
denraiser
