|
Бар "Логово Кровососа"
|
|
|
|
 Аdmin
| Статус: |
 |
| Опытный: |
 |
| Сообщений: |
1538 |
| Награды: |
11 |
| Регистрация: |
28.03.2011 |
|
Добро пожаловать в Бар "Логово кровососа"!
Здесь вы можете отдохнуть, поговорить, выпить и перекусить! Здесь вас не накажут за оффтоп, мат и драку в баре!
* Оскорбления запрещены
Витрина:
Если хотите что то заказать то просто вставляем изображения в окно сообщения. Со своим в бар можно, но с разрешения бармена.
Если вы хотите выложить смешные видео или картинки, то делайте это в отведённой для этого теме.
|
|
Воскресенье, 22.01.2012, 17:58
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
28.03.2011 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
 |
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
z-ab-rs-5,
Вообще,я не доверяю всем этим откатникам,лучше переустановить и норм патч накатать,а обсуждали мы
Quote (Stepchick) Кстати народ,раз уж тема пошла,кто как относится к бухлу/траве/наркотикам? Добавлено (18.03.2012, 12:24)
---------------------------------------------
STALKER_PETRUHA,
Ты кроме турника,занимайся еще гимнастикой,и остальные части тела качай иначе там где слабо и не растянуто грыжи и защемления могут быть.
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:24
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
395 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
так сказать
выевляем наркомана, алкоголика , тунеядца или 3 в 1Добавлено (18.03.2012, 12:26)
---------------------------------------------
Stepchick, я знаю, но всеравно спасибо. а ты чем занимаешься
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:26
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Раньше немного карате,немного самбо,потом плаванием серьезно занимался,мастера спорта по нему имею(по плаванию),потом рукопашкой занимался,а сейчас кинезитерапией и муай-таем.Добавлено (18.03.2012, 12:29)
---------------------------------------------
Quote (STALKER_PETRUHA) я знаю, но всеравно спасибо.
Это ты по поводу грыж и защемлений?
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:29
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
395 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
про последние незнаю что такое
а то что мастер это хорошо
в спорте есть только один минус- проффесиональные травмы, у меня наприме бывает колени и ступни подбаливают. я шорт - треком занимался
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:34
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Quote (STALKER_PETRUHA) про последние незнаю что такое
Я просто тебе на форуме уже писал,что кроме турника надо качать и другие части тела и обязателбно гимнастику делать иначе грыжи и защемления могут быть,Quote (STALKER_PETRUHA) в спорте есть только один минус- проффесиональные травмы |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:38
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Бывалый: |
 |
| Сообщений: |
792 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
Stepchick, а что такое муай-тай?
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:40
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Quote (z-ab-rs-5) а что такое муай-тай?
Тайский бокс |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:43
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:45
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Quote (STALKER_PETRUHA) все группы мышц работают |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:48
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
792 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
STALKER_PETRUHA, согласен с тобой я тоже плаванием занимаюсь.раньше бегал медленно и дыхалка слабая была,после нескольких месяцев упорных тренировок и дыхалка лучше стала и бегать быстрее начал...
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:50
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Блин,я сейчас сходил позакалялся на участок,ледро ледяной воды на себя вылил,как буд-то заново родился  Quote (z-ab-rs-5) согласен с тобой я тоже плаванием занимаюсь
Ты как тренеруешься?
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:52
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
395 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
Stepchick, ну вот прям точнейше сказать немогу, но в воде как работают все мышцы, и рекомендуют плавать почаще любому человеку.
космонавты когда прилетают у них в невесомасти мышцы "отрофируются" ходить заново учатся , так вот водные тренировки на первом плане
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:54
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
792 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
Stepchick, хожу в бассейн и по два часа меня тренер гоняет то брассом то на спине...потом кросс 2 километра,а потом лёгкая разминка..
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:57
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
308 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
Quote (STALKER_PETRUHA) ну вот прям точнейше сказать немогу, но в воде как работают все мышцы, и рекомендуют плавать почаще любому человеку.
Так я и так все это знаю,просто кроме внешнего слоя мышц,есть глубокие мышцы,которые без специальных упражнений и без масажа не достанешь,и вот я просто еще не знаю,работают ли они при плавании.Добавлено (18.03.2012, 12:59)
---------------------------------------------
Quote (z-ab-rs-5) Stepchick, хожу в бассейн и по два часа меня тренер гоняет то брассом то на спине...потом кросс 2 километра,а потом лёгкая разминка..
А сколько тренировок подряд,просто когда я тренировался по плаванию я шесть дней подряд тренировался и три дня отдыхал. |
|
Воскресенье, 18.03.2012, 12:59
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
11.01.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
792 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
3 раза в неделю...
|
|
Воскресенье, 18.03.2012, 13:00
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
29.02.2012 |
|
|
|
|
все группы мышц работают, а травм нет потому что в воде притяжение давление перегрузка на отдельные органы меньше, а у нас постоянное положение сидя , большая нагрузка на ступни 
