|
Турникмены
|
|
|
|
| Статус: |
 |
| Новичок: |
 |
| Сообщений: |
395 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
А что ты умеешь?
Чему хочешь научиться?
Видео-уроки
Показ движений
Полный разбор
Турник это круто
Снимайте себя,выкладывайте видео, кидаете мне ссылку в л.с. и будете на почетном месте в шапке!Сообщение отредактировал STALKER_PETRUHA - Четверг, 31.05.2012, 00:02
|
|
Воскресенье, 22.04.2012, 10:43
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
17.03.2012 |
|
|
|
|
|
|
 AzzzA
Clear sky: Время перемен
| Статус: |
|
| Опытный: |
 |
| Сообщений: |
3933 |
| Награды: |
11 |
| Регистрация: |
14.08.2012 |
|
Nick_Freedom, Мы поднимем Роиссю с кален!!
|
|
Вторник, 22.10.2013, 19:24
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
14.08.2012 |
|
|
|
|
|
|
| Сообщений: |
379 |
| Регистрация: |
24.07.2013 |
|
хорашо притти с роботы включидь мовашы на100% звук жаль у нас ва дваре турника нету 
|
|
Вторник, 22.10.2013, 19:35
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
24.07.2013 |
|
|
|
|
|
|
FERDy
Пятница, 25.10.2013, 16:08 | Сообщение # 228
Korn & Limp Bizkit
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
275 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
10.08.2013 |
|
Bullshit эти ваши турники!!!
Где моё пиво и гитара???
|
|
Пятница, 25.10.2013, 16:08
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
10.08.2013 |
|
|
|
|
|
|
ALEX13
Пятница, 25.10.2013, 16:44 | Сообщение # 229
| Статус: |
|
| Опытный: |
|
| Сообщений: |
1625 |
| Награды: |
12 |
| Регистрация: |
26.12.2012 |
|
У меня не получается выход силой на 2 руки, посоветуйте как сделать
|
|
Пятница, 25.10.2013, 16:44
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
26.12.2012 |
|
|
|
|
|
|
 m-a-k-s
| Статус: |
|
| Бывалый: |
 |
| Сообщений: |
773 |
| Награды: |
7 |
| Регистрация: |
28.07.2013 |
|
А с одной ( у нас называется полусиловой ) получается?
С двумя руками почти так же. Только немного раскачки грудь вперед,затем назад и вверх, локти задираешь, и если не вывихнешь, то сделаешь 
Сообщение отредактировал m-a-k-s - Пятница, 25.10.2013, 17:19
|
|
Пятница, 25.10.2013, 16:53
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
28.07.2013 |
|
|
|
|
|
|
Созидатель
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
607 |
| Награды: |
1 |
| Регистрация: |
24.05.2013 |
|
AzzzA, как? у вас мозгов-то нет, только и тянетесь на турнике и всеДобавлено (25.10.2013, 17:23)
---------------------------------------------
на аву посмотри
|
|
Пятница, 25.10.2013, 17:23
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
24.05.2013 |
|
|
|
|
|
|
Mel
Среда, 30.10.2013, 02:12 | Сообщение # 232
Anarchy Cell Mod
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
651 |
| Награды: |
4 |
| Регистрация: |
22.08.2013 |
|
Когда в армии служил - с турников разве что на брусья слазили,да на обед сходить.:-D Как домой вернулся уже третий год к ним не подхожу,щас наверно и не подтянусь ни разу.:-D
|
|
Среда, 30.10.2013, 02:12
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
22.08.2013 |
|
|
|
|
|
|
Kommunistic Kozak
| Сообщений: |
1178 |
| Регистрация: |
25.10.2011 |
|
Занимаюсь рукопашным боем, хожу на дворовой турник, тренажерный зал тоже посещаю... Погодите, и на гитаре я брынчу, бывало и под пивом...
|
|
Вторник, 05.11.2013, 03:19
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
25.10.2011 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Отмычка: |
 |
| Сообщений: |
189 |
| Награды: |
2 |
| Регистрация: |
27.12.2011 |
|
Mel, и правильно делаешь.
|
|
Вторник, 05.11.2013, 04:59
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
27.12.2011 |
|
|
|
|
|
|
| Статус: |
|
| Зевака: |
 |
| Сообщений: |
1 |
| Награды: |
0 |
| Регистрация: |
30.11.2014 |
|
НА ТУРНИКЕ...МУЖЧИНА 60 ЛЕТ!
1 ЧАСТЬ НАЖМИ СЮДА!
2 ЧАСТЬ НАЖМИ СЮДА!
Сообщение отредактировал vipunreal - Воскресенье, 30.11.2014, 17:34
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 17:27
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
30.11.2014 |
|
|
|
|
|
|
 С_К_И_Ф
| Сообщений: |
1142 |
| Регистрация: |
15.09.2014 |
|
Солнышко это самый бесполезный трюк... И это называется воркаут , а не турникменство.) Выход ангела реально полезное видео, но сколько я не пытался , не мог сделать 
Сообщение отредактировал С_К_И_Ф - Воскресенье, 30.11.2014, 17:42
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 17:34
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
15.09.2014 |
|
|
|
|
|
|
 Тед
CS-Global
| Статус: |
|
| Новичок: |
|
| Сообщений: |
330 |
| Награды: |
2 |
| Регистрация: |
10.06.2014 |
|
Ну, как? Поднимаете Русь с колен?
Прошу добавить видео в шапку темы!
Сообщение отредактировал Тед - Воскресенье, 30.11.2014, 17:52
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 17:39
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
10.06.2014 |
|
|
|
|
|
|
AzzzA
Воскресенье, 30.11.2014, 22:58 | Сообщение # 238
Clear sky: Время перемен
| Статус: |
|
| Опытный: |
|
| Сообщений: |
3933 |
| Награды: |
11 |
| Регистрация: |
14.08.2012 |
|
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 22:58
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
14.08.2012 |
|
|
|
|
|
|
Tegi79
Воскресенье, 30.11.2014, 23:09 | Сообщение # 239
| Статус: |
|
| Бывалый: |
|
| Сообщений: |
616 |
| Награды: |
9 |
| Регистрация: |
19.12.2013 |
|
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 23:09
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
19.12.2013 |
|
|
|
|
|
|
strchi
Воскресенье, 30.11.2014, 23:46 | Сообщение # 240
| Статус: |
|
| Опытный: |
|
| Сообщений: |
2467 |
| Награды: |
13 |
| Регистрация: |
05.10.2012 |
|
Не, турники-турники, мне больше туризм нравится из спорта)
|
|
Воскресенье, 30.11.2014, 23:46
|
|
| Статус: |
|
| Сообщений: |
666 |
| Регистрация: |
05.10.2012 |
|
|
|
|
Nick_Freedom
kot_da_Vinci
