Случайная подборка модов
Krovosos mod v. 3.8
4.0
We Are Not Alone
4.0
Радиоактивное мясо. Схватка
3.0
The Project Medeiros
3.7
Dream Reader - Dangerous Area
4.1
Контракт на хорошую жизнь
4.1
Последние обновленные темы Прямой эфир Самые популярные темы Последние новости
Модератор форума: FanG  
Турникмены
Российская Федерация  STALKER_PETRUHA
Воскресенье, 22.04.2012, 10:43 | Сообщение # 1
Статус:
Новичок:
Сообщений: 395
Награды: 1
Регистрация: 17.03.2012



А что ты умеешь?
Чему хочешь научиться?

Видео-уроки
Показ движений


Полный разбор


Турник это круто




Снимайте себя,выкладывайте видео, кидаете мне ссылку в л.с. и будете на почетном месте в шапке!
Сообщение отредактировал STALKER_PETRUHA - Четверг, 31.05.2012, 00:02
  Злобная реклама
Воскресенье, 22.04.2012, 10:43
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 17.03.2012
Украина  kot_da_Vinci
Вторник, 24.04.2012, 01:10 | Сообщение # 181
Kommunistic Kozak
Сообщений: 1178
Регистрация: 25.10.2011

Pr1zrak,
Не соглашусь с Вами главное ко всему с умом подходить просто smile

А круговую тренировку советую попробовать.
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 01:10
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 25.10.2011
Российская Федерация  STALKER_PETRUHA
Вторник, 24.04.2012, 01:26 | Сообщение # 182
Статус:
Новичок:
Сообщений: 395
Награды: 1
Регистрация: 17.03.2012

kot_da_Vinci, круговая тренировка это хорошо

а я люблю 1 день поработать на все группы мышц, 1 отдых:

я хожу в качалку , после нее добивается турником,следующий день - разгрузочный

+ каждый день кроме воскресения, утром стабильно иду на турник и брус
следующий день - разгрузочный
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 01:26
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 17.03.2012
Российская Федерация  игорь
Вторник, 24.04.2012, 02:15 | Сообщение # 183
Статус:
Гость:
Сообщений: 41
Награды: 0
Регистрация: 11.03.2012

хлопци а качалка тут обсудается?
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 02:15
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 11.03.2012
Российская Федерация  STALKER_PETRUHA
Вторник, 24.04.2012, 02:17 | Сообщение # 184
Статус:
Новичок:
Сообщений: 395
Награды: 1
Регистрация: 17.03.2012

игорь, да почему бы и нет happy
турникмены зачастую пользуются снарядами из качалки,поэтому да,об этом тоже можно говорить
Сообщение отредактировал STALKER_PETRUHA - Вторник, 24.04.2012, 02:22
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 02:17
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 17.03.2012
Украина  kot_da_Vinci
Вторник, 24.04.2012, 02:23 | Сообщение # 185
Kommunistic Kozak
Сообщений: 1178
Регистрация: 25.10.2011

Speshial for Мун.

Добавлено (24.04.2012, 02:23)
---------------------------------------------
STALKER_PETRUHA,
Наш человек)

  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 02:23
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 25.10.2011
Российская Федерация  STALKER_PETRUHA
Вторник, 24.04.2012, 02:29 | Сообщение # 186
Статус:
Новичок:
Сообщений: 395
Награды: 1
Регистрация: 17.03.2012

kot_da_Vinci, ну как те тема, по визуалу.
надеюсь что хоть один сталкер заглянув в тему решил заняться спортом.
если так то я рад.
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 02:29
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 17.03.2012
Украина  kot_da_Vinci
Вторник, 24.04.2012, 02:34 | Сообщение # 187
Kommunistic Kozak
Сообщений: 1178
Регистрация: 25.10.2011

STALKER_PETRUHA,
Если честно то много мишуры сверху) Я бы всю агитацию под спойлеры убрал)
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 02:34
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 25.10.2011
Российская Федерация  Kofein
Вторник, 24.04.2012, 17:43 | Сообщение # 188
Статус:
Новичок:
Сообщений: 310
Награды: 0
Регистрация: 01.01.2012

Quote (ARTURZIK)
Kofein, конец не очень понял

Любители сосущие радость из интернета (те кто смотрят всяких там наркоманов Павликов, 100500 и другое говно, которое разлагает разум здорового человека) идите погуляйте скоро 2012. Тут имеется ввиду что если жить и смотреть всякие смешные видосы в интернете, "приколы" с избиением, смотреть и подражать нарикам (Павлик) и тупо ржать, то счастье твоё и веселье будут лишь иллюзией, так как сам ты нехрена полезного не сделал, и мир развалится и сгниёт, потому как люди станут (большинство уже стало) просто тварями потребления. То есть если будешь думать, что интернет тебе принесёт большую пользу... нет! времени на жизнь и так не много, а тратить его на то что я писал выше - это глупость, которую тебе жизнь не простит. Да и мир уже давно перестал быть Миром и недостоин спасения!
Но это я так разъясняю, возможно здесь более глубокий смысл.
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 17:43
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 01.01.2012
Российская Федерация  Мун
Вторник, 24.04.2012, 19:34 | Сообщение # 189
Статус:
Отмычка:
Сообщений: 130
Награды: 0
Регистрация: 23.02.2012

kot_da_Vinci

слоупок.жпг

Quote
будут диктовать нам - нормальным людям


Быдлу не диктуют, быдлом правят, пользуются и извлекают выгоду.
Сообщение отредактировал Мун - Вторник, 24.04.2012, 19:36
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 19:34
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 23.02.2012
Российская Федерация  Kofein
Вторник, 24.04.2012, 20:45 | Сообщение # 190
Статус:
Новичок:
Сообщений: 310
Награды: 0
Регистрация: 01.01.2012

Quote (Мун)
Быдлу не диктуют, быдлом правят, пользуются и извлекают выгоду.

Почему ты пишешь на протяжении уже нескольких сообщений, что такие как kot_da_Vinci быдло? Просто объясни, на каком основании ты делаешь эти выводы.
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 20:45
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 01.01.2012
Российская Федерация  Arhangel
Вторник, 24.04.2012, 21:17 | Сообщение # 191
Статус:
Бывалый:
Сообщений: 666
Награды: 1
Регистрация: 01.06.2010

Kofein, вы запустили тролля и до сих пор кормите его.
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 21:17
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 01.06.2010
Российская Федерация  ARTURZIK
Вторник, 24.04.2012, 21:55 | Сообщение # 192
Статус:
Зевака:
Сообщений: 28
Награды: 3
Регистрация: 02.01.2012

Kofein,Спасибо, теперь понятнее стало:)

Добавлено (24.04.2012, 21:55)
---------------------------------------------
Kofein, а может он намекает на то, что мол мало времени осталось жить( ну на конец света) и прожить этот период времени, не знаю, достойно, радостно, не фальшиво?

  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 21:55
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 02.01.2012
  SeLDeN
Вторник, 24.04.2012, 22:06 | Сообщение # 193
Сообщений: 150
Регистрация: 21.12.2011

Игнорируйте сообщения Муна, а то пол темы из за него загрязнено
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 22:06
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 21.12.2011
Российская Федерация  игорь
Вторник, 24.04.2012, 22:11 | Сообщение # 194
Статус:
Гость:
Сообщений: 41
Награды: 0
Регистрация: 11.03.2012

хлопцы а кто скоко штангу делает на скамье я общим весом 55 кг 40 раз делаю с весом 45 50 раз с весом 65 кг больше 30 раз неделал) а у вас какие достижения а также я гирю 16 кг на кажд руку по 50 раз делаю
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 22:11
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 11.03.2012
Российская Федерация  merc1986
Вторник, 24.04.2012, 23:08 | Сообщение # 195
Железный человек
Статус:
Опытный:
Сообщений: 2998
Награды: 8
Регистрация: 04.12.2010

Пропаганду уберите,со стороны выглядит ужасно.
Но а так,брусья даются легче,чем турник. Хотя наверное я их просто привык уже делать.Так же хожу в "качалку", ибо скоро лето) Ну и иногда спарингуюсь с друзьями в зале wink

Добавлено (24.04.2012, 23:08)
---------------------------------------------
А, ну и бег (10 "стадионских" кругов) , как же без него.
Сообщение отредактировал merc1986 - Вторник, 24.04.2012, 23:14
  Злобная реклама
Вторник, 24.04.2012, 23:08
Статус:
Сообщений: 666
Регистрация: 04.12.2010
Поиск: